6:1 Intervallfasten
CHF 105.00
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Dein Safttag pro Woche
Wie wäre es mit einem Safttag pro Woche? Gönne deinem Körper eine Auszeit und versorge ihn mit 6 Säften am Tag für einen kleinen Reset und ein gesteigertes Wohlbefinden. Bei unserem 6:1 Intervallfasten legst du für drei Wochen einen Fastentag die Woche ein und ernährst dich die restlichen 6 Tage ausgewogen. An dem Fastentag versorgen wir dich mit Säften, so dass du dich um nichts weiteres kümmern musst.
rundum-sorglos Paket für deine Fastentage
flexibel in den Alltag integrierbar
Der ideale Reset 1x pro Woche
Du brauchst mehr Unterstützung beim Intervallfasten? Bei unserem 5:2 Intervallfasten Programm versorgen wir dich neben Produkten mit einem ausführlichen Guide für die Fasten- und Ernährungstage, leckeren Rezepten sowie Entspannungs- und Bewegungsroutinen.
Paketinhalt
Nährwertangaben: Pamela Pine
Nährwertangaben: Catie Carrot
Nährwertangaben: Al Avoca
Nährwertangaben: Rosy Roots
Nährwertangaben: Kalvin Kale
Nährwertangaben: Berry Amy
Allergene: Mandel, Sellerie
Da es sich bei unseren Säften um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.
Du hast Allergien oder Unverträglichkeiten? Dann kontaktiere uns unter hallo@kaleandme.de. Wir finden eine Lösung für dich.
Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – nach Erhalt mindestens 21 Tage
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
REGIONAL
QUALITÄT
NACHHALTIGKEIT
WIE FUNKTIONIERT EINE SAFTKUR?
Während der Saftkur verzichtest Du für 3, 5 oder 7 Tage auf feste Nahrung und trinkst stattdessen jeweils 6 Säfte am Tag - alle 2 Stunden einen. Unsere Säfte sind nummeriert, sodass Du die richtige Reihenfolge einfach ablesen kannst.
Jeder Saft enthält 320ml pures Obst und Gemüse und ist gemeinsam mit Ernährungsexpertinnen so zusammengestellt, dass eine optimale Nährstoffzufuhr gewährleistet wird. Neben den Säften solltest Du außerdem ungesüßten Tee und Wasser zu Dir nehmen. Außerdem empfehlen wir Dir unsere natürliche Gemüsebrühe, mit der Du Deinen Salzbedarf während des Fastens decken kannst.
HÄUFIGE FRAGEN
FÜR WEN IST INTERVALLFASTEN NICHT GEEIGNET?
Personen, die schwanger sind, stillen oder eine Essstörung haben, sollten kein Intervallfasten durchführen. Bei Vorerkrankungen, wie Diabetes, niedrigem Blutdruck etc. und regelmäßiger Medikamenteneinnahme solltest du deinen Arzt konsultieren, bevor du dich für diese Art der Ernährungsumstellung entscheidest.
WIESO GIBT ES BEI DEM 5:2 INTERVALLFASTEN KEINEN UNTERSCHIED ZWISCHEN MÄNNERN UND FRAUEN?
In einigen Intervallfasten-Ratgebern wird ein Unterschied zwischen der täglich verzehrten Kalorienmenge an den Fastentagen zwischen Männern und Frauen gemacht. Wir distanzieren uns davon, weil der Grundumsatz (die Kalorienmenge, die dein Körper im Ruhezustand benötigt) auch bei einer Frau höher als bei einem Mann sein kann. Deswegen kann man nicht grundsätzlich sagen, dass Männer einen höheren Kalorienbedarf als Frauen haben. Aufgrund dessen erhalten alle Personen bei uns die gleiche Kalorienmenge an ihren Fastentagen.
DARF ICH AN DEN FASTENTAGEN KAFFEE TRINKEN?
Ja, auch an den Fastentagen ist, im Gegensatz zu anderen Fastenkuren, Kaffee erlaubt. Trinke deinen Kaffee aber schwarz ohne Milch und Zucker, damit du keine zusätzliche Energie zu dir nimmst.